Dan Kelor
- Nama latin: Moringa oleifera
- Kandungan: vitamin C, kalsium, flavonoid, vitamin A, alkaloid, protein, kolkisin, vitamin B2, pottasium.
- Cara pengolahan: siapkan satu genggam daun kelor, cuci dengan air hingga bersih tambahkan air tiga gelas rebus hingga mendidih dan tersia satu gelas, kemudian saring, lalu minum air rebusan tersebut 3 kali shari masing-masing satu gelas.
Daun Bandotan
- Nama latin: Ageratum conyzoides
- Kandungan: Daun mengandung ageconcyflavon A, B, dan C, sinesetin, sesquiterpen dan chromenes, dan anti bakteri yang berkhasiat menurunkan kadar glukosa darah
- Cara pengolahan: ambil daun bandotan 3 lembar, cuci bersih, rebus sampai mendidih, kemudian ambil air yang sudah direbus lalu diminum 2 kali sehari
Daun Kemangi
- Nama latin: Ocimum basilicium
- Kandungan: Daun kemani mengandung 10% eugenol, senyawa yang dapat menurunkan kadar glukosa darah. Selain itu juga mengandung polifenol, asam caffeic, asa p-coumaric yang dapat menunjukkan afek anti-diabetes
- Cara pengolahan: Siapkan daun kemangi yang segar, cuci bersih, tambhakn air satu gelas lalu rebus hingga mendidih, setelah mendidih saring dan minum air yang sudah rebus 1 kali sehari.
Daun salam
- Nama latin: Sizygium polyanthum
- Kandungan: kandungan minyak esensial, tanin, flavonoid dan terpenoid. Flavonoid golongan senyawa yang dapat menurunkan kadar glukosa darah.
- Cara pengolahan: Ambil 7 lembar daun salam cuci hingga bersih, rebus daun salam hingga mendidih, angkat air rebusan, saring dan minum 2 kali sehari.
Buah Mengkudu
- Nama latin: Morinda citrifolia
- Kandungan: mengandung zat proxeronin dan proxeroninase yang dapat membuat pankreas dapat berfungsi dengan baik dan menghasilkan insulin yang cukup untuk mengendalikan kadar gula dalam darah
- Cara pengolahan: bersihkan buah mengkudu dengan air bersih, rebus buah mengkudu dengan air tiga gelas sampai mendidih dan jumlah air berkurang menjadi satu gelas lalu airnya diminum.
Buah murbei
- Nama latin: morus alba
- Kandungan: mengandung antioksidan dan memiliki aktivitas penghambatan terhadap alfa glukosidase.
- ambil buah murbei, bersihkan, rebus hingga mendidih, ambil airnya yang sudah direbus lalu minum 1 kali dalam sehari.
Baca juga: 10 Tanaman Obat Dan Cara Pengolahannya Untuk Mengatasi Hipertensi
Referensi
- Herman, Murniati, Nur Aisyah SS. INVENTARISASI TANAMAN OBAT TRADISIONAL UNTU PENDERITA DIABETES MELITUS DAN HIPERTENSI.
- M. Fathur Rahman, Annas Budi Setyawan. Pengaruh Air Rebusan Daun Salam terhadap Kadar Gula Darah Pada Pasien Dibetes Melitus tipe 2
- Raudatul Hilaliyah. Pemanfaatan Tumbuhan Liar Bandotan sebagai obat tradisional dan aktivitas farmakologinya
- Sulistiowati. 2010. Pengaruh sari buah mengkudu terhadap kadar gula darah penderita DM tipe 2
- Kadek Erwin Wijaya, dkk. Penurunan Kadar Gula Darah Menggunakan Daun Kemangi
